1. 다리 꼬는 습관, 왜 문제일까요? 다리를 꼬고 앉으면 편한 느낌이 들죠? 하지만 이 습관이 몸에 어떤 영향을 줄지,,,, 생각해 보신 적 있나요? 척추와 골반이 틀어질 수 있고,,, 혈액순환도 방해받는다고 해요. 그냥 넘어가긴 어려운 문제랍니다! 2. 다리 꼬는 습관이 척추에 미치는 영향 다리를 꼬고 오래 앉아 있으면,,, 척추에 무리가 가요. 특히 한쪽으로 기울어지면서 몸 전체의 균형이 깨질 수 있답니다. 이게 반복되면,,, 허리 통증이나 자세 불균형으로 이어질 수 있어요. 3. 혈액순환과 다리 꼬는 습관 다리를 꼬면 혈액순환이 제대로 안 된다는 사실, 알고 계셨나요? 무릎 뒤쪽 혈관이 눌리면서,,,, 다리가 저리거나 붓는 증상이 생길 수 있어요. 다리 건강을 위해서라도,,,, 이 습관은 고쳐야겠..
