1. 생강이 왜 이렇게 유명할까요?생강은요... 옛날부터 건강식으로 유명했잖아요? 특히 몸이 찰 때 뜨끈하게 생강차 한 잔 마시면 진짜 좋더라구요. 생강에는 진저롤, 쇼가올 같은 성분이 들어있대요. 이게 뭐냐면... 염증 완화에 좋고, 면역력도 쑥쑥 올려준대요!2. 소화 불편할 때 생강!혹시... 속이 더부룩하고 소화 안 될 때 있죠? 그럴 때 생강이 도움을 줄 수 있어요. 생강이 소화를 돕는 효소를 활성화시킨다고 하더라구요. 그래서 기름진 음식을 먹은 날... 생강차 한 잔 마시면 확실히 소화가 잘 되는 것 같아요.3. 다이어트에도 생강, 대박!다이어트 하면서 생강을 드셔보신 적 있으세요? 생강이 체지방을 태우는 데 도움을 준다는 연구 결과도 있대요. 특히 생강차를 따뜻하게 마시면 몸이 데워지고, 신진..
