여러분들, 다이어트 하면서 보조제 사용해본 적 있나요? 요즘은 다양한 성분들이 들어있는 보조제들이 많아서 선택하기 참 어렵죠... 그래서 오늘은 다이어트에 좋은 보조제 성분들을 소개해드리려고 해요! 간단하게 설명해 드릴 테니, 참고해보세요. 녹차 추출물 (Green Tea Extract) 녹차 추출물은 다이어트 보조제에서 정말 많이 들어있는 성분이에요. 녹차에 들어있는 카테킨이 체지방을 태우는 데 도움을 준다고 하거든요. 특히 복부 지방을 감소시키는 데 효과가 있다고 해요...... 다이어트할 때 꼭 필요한 성분 중 하나죠! 가르시니아 캄보지아 (Garcinia Cambogia) 가르시니아도 다이어트 보조제에서 많이 보셨을 거예요. 이 성분은 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아주는 역할을 해요. 그래..