🌞 선크림, 왜 필요할까요? 여러분, 선크림 바르고 다니시나요? 요즘같이 햇볕이 강한 날에는 꼭 필요하죠. 자외선은 피부 노화를 촉진하고, 심하면 피부암까지 유발할 수 있어요. 선크림은 이런 자외선으로부터 피부를 보호해주는 역할을 한답니다. 그래서 외출할 때마다 선크림은 필수에요... 🌞 선크림 선택하기 선크림을 고를 때 어떤 기준으로 선택하시나요? SPF와 PA 지수를 꼭 확인해야 해요. SPF는 자외선B를, PA는 자외선A를 차단하는 지수에요. 평소에는 SPF 30 정도면 충분하지만, 해변이나 야외 활동이 많다면 SPF 50 이상을 추천해요. PA 지수는 +++ 이상이 좋답니다... 🌞 선크림 바르는 법 선크림을 효과적으로 바르는 방법도 중요해요. 외출하기 20-30분 전에 충분히 발라줘야 해요..
