◑ 라임의 다이어트 효과 안녕하세요 여러분! 오늘은 다이어트와 건강에 좋은 식품, 라임에 대해 이야기해볼까 해요. 라임은 칼로리가 낮고, 비타민 C가 풍부해서 다이어트 식품으로 정말 좋답니다. 다들 라임 좋아하시나요? ◑ 라임의 영양 성분 라임에는 비타민 C, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부하게 들어있어요. 특히 비타민 C는 면역력을 높여주고, 항산화 작용을 도와줘요. 라임을 꾸준히 섭취하면 건강한 피부와 면역력을 유지할 수 있답니다. ◑ 라임과 다이어트 라임은 칼로리가 매우 낮아서 다이어트 식단에 딱이에요. 100g당 약 30칼로리밖에 안 되는 라임은 포만감을 주면서도 칼로리를 크게 줄일 수 있답니다. 다이어트 중에도 배부르게 먹을 수 있어 좋아요... ◑ 다양한 라임 요리법 라임은 다양한 요리에 활용할 수..
